「病は気から」とは、よく聞く言葉ですよね。「気」や「心」は私たち誰もが持っていますが、目に見えません。しかし、それらはとっても大切な健康の源です。例えば、山ヘ行って森の緑を見ると心が穏やかになったり、どこまでも続く青空を見ると気持ちがすっきりして元気が出たり、赤く燃えるような夕日を見ると明日もがんばろう！とやる気が出たり、色は私たちの内面に語りかけます。気持ちが明るく心が穏やかな時、人は体も軽く感じます。反対に、体が重く感じられる時、気持ちも落ち込んでしまったり、ぐるぐると同じことを考えてしまうことはありませんか？心は私たちの気持ちや体調に影響を与えます。人は心の目で周りと自分の両方の世界を見つめ、色はそれらをつなぐ架け橋となります。色彩の力を借りた、光と熱と色彩のアートセラピーは、ヨーロッパの医療現場で発展してきました。

　絵を描くことが好き、絵はあまり描かないけど興味がある、芸術はよくわからない…など、アートに対する思いは人それぞれだと思います。
　でもご心配はいりません。どなたでも色彩が織りなす美を楽しむことができます！色やアートの力で、心や体を整えてみませんか？リラックスしたとっても素敵な時間ですよ♪